روغن آلوئه ورا ی آرنیکا

 

آلوئه ورا      

روغن آلوئه ورا

 

روغن آلوئه ورا از طریق خیساندن برگ‌ها یا ژل آلوئه ورا درون یک روغن حامل بدست می‌آید ،  که این فرآیند باعث انتقال یافتن بسیاری از ترکیبات فعال و مواد مغذی آلوئه ورا به روغن حامل می‌شود  .   در واقع روغن آلوئه ورا یک اسانس گیاهی نیست ،  اما بسیار قدرتمند بوده و استفاده از آن در نسخه‌های گیاهی و موضعی بسیار محبوب می‌باشد  .   باهمراه باشید  . 

ارزش غذایی

روغن آلوئه ورا سرشار از ویتامین ث ،  آ ،  ای و ویتامین‌های گروه ب می‌باشد  .   این روغن همچنین اسیدهای آمینه نظیر کلسیم ،  سلنیوم ،  روی و منیزیم را در خود جای داده است  .   برخی از آنتی‌اکسیدان‌های خاص مانند anthraquinones و polysaccharides نیز در این روغن پرخاصیت یافت می‌شوند  . 

خواص روغن آلوئه ورا

• پیشگیری از پیری زودرس
• کمک به شفافیت پوست
• بهبود سلامت مو و پوست سر
• کاهش چین‌وچروک‌ها و لکه‌های پوستی
• کاهش ریزش مو ،  شوره سر و موخوره
• تحریک رشد مو

از آنجایی که این روغن طبیعتی ضدالتهابی دارد ،  می‌تواند با استرس اکسیداتیو در پوست مبارزه کرده و علائم افزایش سن را کاهش دهد  .   همچنین مالیدن این روغن بر روی مو و پوست سر باعث تقویت سلامتی مو می‌شود  .  

اگرچه روغن آلوئه ورا خوردنی نیست ،  اما می‌توانید مقادیر کم آن را بر روی لب‌ها و لثه‌ها استفاده کرد تا بافت و سلامت این نواحی از دهان افزایش پیدا کنند  .   بیماری لثه یک مشکل جدی است ،  اما استفادۀ کم از این روغن می‌تواند به پیشگیری از این بیماری و مشکلات مشابه دهان کمک کند  . 

طرز تهیه روغن آلوئه ورا

1. دو سر یک برگ بزرگ آلوئه را برش بزنید  . 
2. برگ را به قسمت‌های کوچک برش زده و سپس آنها را درون یک شیشه قرار دهید  . 
3. روغن نارگیل را درون شیشه ریخته و درب شیشه را ببندید  . 
4. شیشه را به مدت ۲ ماه در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید  . 
5. بعد از ۲ ماه برگ‌های آلوئه ورا را از شیشه خارج کنید  . 

 

عوارض جانبی

برخی از عوارض جانبی روغن آلوئه ورا شامل واکنش‌های آلرژیک ،  اسهال و خطراتی برای بیماران مبتلا به دیابت می‌باشند  .   اگرچه مصرف خوراکی این روغن بسیار نادر است ،  اما در مقادیر کم می‌تواند برای ناراحتی‌های گوارشی استفاده شود ،  اما باید مراقب باشید ،  زیرا این می‌تواند منجر به بروز اسهال در برخی افراد گردد  .   اگر هنگام مصرف این روغن با التهاب موضعی یا بروز راش بر روی پوست مواجه شدید ،  مصرف آن را سریعا متوقف کنید  .